流产是一种我们生活当中女性会出现的情况，一般流产的现象很多，有人工流产、药物流产，也有自然流产，自然流产的情况对女性的伤害是最大的，不但有身体上的伤害，同时还有心理上的伤害，在女性有自然流产的情况后，我们不但要注意心理的安慰，而且还要注意身体上的调理，自然流产的注意事项有什么？下面一起了解一下。

流产后要休息最少2个星期.

1，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

2，在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上.

3，在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等；如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林，宫血宁服到血停即可.

4，在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴，容易感染.

5，药流后阴道出血一般会持续7--10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或药流不全，建议到医院检查.

以上的几方面介绍，就是关于女性自然流产后的注意事项，在有自然流产后的女性一定要注意身体的调理，让自己的身体尽快的恢复，而且还要注意尽量的调理，在平时的生活当中我们也要注意平时体质的调理，好的体质可以有效的防止出现自然流产。